Tagged with

Coeur

CHRONIQUE POUR TDI – RETOUR EN SOI

2022 est déjà avancé. Pour cette année, nous allons explorer notre place dans l’univers. Avant toutes choses, il est important de nous placer dans un état de réceptivité basé sur des modalités différentes de notre intellect ou du mental.

En tout premier lieu, il faut s’installer confortablement pour induire une détente corporelle.

Ceci fait, prenez le temps de respirer tout doucement. Laissez votre souffle pénétrer en vous et déplacez-le un peu partout. Percevez la chaleur ou l’énergie qui se déplace. Remplissez bien votre corps.

Pour mieux faciliter l’exercice qui va suivre, prenez maintenant le temps de bien aligner les différentes portes de votre corps (chakras) de manière à créer une ligne droite.

Une fois ceci fait, nous allons amorcer un premier exercice. Rendez-vous dans votre cœur et prenez contact avec la flamme qui s’y trouve. Notez que si elle ne vous apparaît pas, demandez à la Lumière d’allumer cette flamme comme pour un lampion.

Sentez bien cette flamme. Enregistrez bien son effet sur votre corps et votre mieux-être. Est-ce plus paisible? Plus calme?

Maintenant, prenez contact avec cette flamme et éclairez les différentes parties de votre cœur. Prenez note des endroits qui vont nécessiter de la restauration et de ceux qui s’illuminent encore plus au contact de cette lumière.

Ne paniquez pas et surtout ne portez pas de jugement s’il y a des rénovations à faire dans votre cœur. Prenez-en conscience et rappelez-vous que vous avez le pouvoir de transformer et guérir les blessures du cœur.

Revenez doucement.

Une bonne Saint-Valentin pour vous et votre cœur!

 

 

CHRONIQUE POUR TDI – UNE GREFFE DU COEUR

Toujours dans l’esprit de pratiquer l’exercice de la méditation guidée, il me fait plaisir de vous offrir un moment particulier avec l’Amour.

Tout d’abord, prenez le temps de respirer lentement. Faites une respiration à quatre temps, c’est-à-dire une inspiration de quatre secondes et une expiration quatre secondes. Inspirez et expirez dans votre corps de haut en bas pour mieux vous aligner. Prenez quatre secondes pour chaque inspir et expir. Votre corps et votre pensée se ralentissent, vous êtes présents et centrés.

Maintenant, amenez votre pensée à votre cœur et percevez-le bien. Prenez-en la mesure, puis utilisez votre souffle pour une expérience particulière. Vous allez prendre contact avec le Grand Cœur de l’univers pour favoriser la capacité d’aimer de votre propre cœur.

De ce Grand Cœur, il est issu plein de petits greffons disponibles pour chaque être qui veut vivre la Lumière. Prenez contact avec un de ses greffons et invitez-le dans votre propre cœur. Une fois installé, utilisez votre pensée créatrice pour nourrir le lien entre lui et le Grand Cœur, de manière à favoriser la greffe entre votre cœur et cette partie du Grand Cœur.

Que se passe-t-il ?

Prenez conscience de ce qui est vécu au niveau corporel: chaleur, expansion, énergie.

Maintenant, inspirez et expirez à travers le lien pour bien nourrir cette partie du Grand Cœur et lui permettre de s’enraciner en vous, afin d’éviter le rejet.

Prenez votre temps et puis déplacez votre souffle dans votre corps pour permettre à la partie nouvelle de votre cœur de laisser couler l’Amour vers chacune de vos cellules. Ensuite, faites un pont ou une connexion entre l’Amour et votre Temple intérieur pour que cet Amour l’illumine et le fasse vibrer à un nouveau rythme et une nouvelle Lumière.

Lorsque c’est fait, reprenez votre souffle normal et savourez cet état d’être.

Comment vous sentez-vous?