Une nouvelle année débute. Selon la tradition, le début d’une nouvelle année vient souvent avec la prise de résolutions à accomplir pendant les mois qui suivent.

Nous allons nous préparer à cette année 2021 à l’aide de la méditation suivante. Premièrement, nous allons nous centrer doucement grâce à la respiration. Nous la faisons profonde et allongée. Nous détendons le corps et l’esprit. Nous permettons au silence de s’installer dans notre pensée. Nous nous laissons envahir par la chaleur du souffle et la présence de l’esprit.

Maintenant, nous allons descendre au niveau du temple intérieur. Derrière celui-ci se trouve le jardin et votre arbre. Allez rejoindre votre arbre et assoyez-vous sous ses branches. Prenez le temps de bien vous y appuyer sur son tronc et laisser sa vie vous pénétrer. Ses branches vont bien vous envelopper comme un beau cocon.

Dans cet endroit de bien-être, laissez monter vos espérances et vos désirs d’accomplissement. Enregistrez-les pour faire votre liste de résolutions.

Pour favoriser leurs réalisations, vous allez les placer en ordre de priorités. Amenez, une à la fois, chacune des résolutions au niveau de votre cœur. Écoutez leurs effets. Cela devrait vous aider à établir leur rang. Vous vous demandez comment comprendre le langage de votre cœur. Eh bien, cela peut prendre différentes formes à l’image de notre unicité, donc chaleur, couleurs, formes, chiffres, etc. C’est libre à chacun.

Une fois les priorités établies, vous prendrez le temps à la fin de la méditation de les rédiger.

On revient doucement. On ouvre les yeux.

À vos crayons, partez…