Tout bon jardinier connaît les bienfaits de l’installation de tuteurs pour les jeunes arbres. Dans le monde des hommes lors du développement de la personne et de l’acquisition de connaissances, le tuteur a aussi sa place en tant que guide et enseignant. Pour la méditation d’aujourd’hui, nous allons combiner ces deux significations afin de favoriser une croissance harmonieuse à l’arbre semé en nous.

On reprend donc la technique habituelle c’est-à-dire une position confortable, une respiration lente et profonde ainsi qu’une détente du corps en laissant le souffle se promener dans le corps.

Lorsque vous percevrez que votre corps et votre esprit sont paisibles, vous pourrez prendre le chemin de vos profondeurs pour vous rendre à votre jardin tout près du temple intérieur.

Maintenant, approchez-vous de votre arbre et prenez le temps de l’observer.

Regardez le tronc, l’écorce, les branches, les feuilles, les racines. Pour aider sa croissance, il serait profitable d’installer un tuteur qui va faciliter le mouvement de l’arbre en direction de la Lumière.

Comprenez bien que ce tuteur ne sera pas une contrainte. Il servira seulement de guide pour indiquer la direction vers la Lumière. La décision de suivre ce mouvement appartient à l’arbre; tout se fait en douceur et souplesse.

Maintenant, ajustez votre corps et vos pensées à l’arbre. Percevez l’effet du tuteur en vous. Prenez le temps de sentir les racines profondément enfouies en vous tout comme le faîte de l’arbre ainsi que ses branches tournées vers ce qui le nourrit.

Revenez tranquillement. Ouvrez les yeux et enregistrez les sensations corporelles.