PAROLES DE CŒUR ET DE SAGESSE – 20 octobre 2017
Je ne me suis pas aimé; je ne sais pas m’aimer alors, je ne sais pas aimer. Je veux qu’on me montre à aimer.
Extrait de L’héritier L’école de la vie – André Gilles Bock
Je ne me suis pas aimé; je ne sais pas m’aimer alors, je ne sais pas aimer. Je veux qu’on me montre à aimer.
Extrait de L’héritier L’école de la vie – André Gilles Bock
On m’a suggéré de dire la vérité, mais je ne sais pas encore pleinement ce qu’est la vérité. Pour l’instant, tout ce que je peux dire c’est que je ce que je sens comme vrai à travers mes sentiments et mes émotions. Je sais très bien que c’est ma vérité.
Extrait de L’héritier L’école de la vie – André Gilles Bock
Extrait de L’héritier L’école de la vie – André Gilles Bock
Les gens présentant des symptômes de TDI ou de trouble de déficit d’incarnation vivent une séparation corps-esprit. Le mois dernier nous avons travaillé avec le souffle et la conscience corporelle pour entreprendre un rapprochement entre le corps et l’esprit tout en donnant un outil de validation permettant de discerner réalité et illusion.
L’exercice d’aujourd’hui va utiliser la visualisation créatrice tout en s’appuyant sur le senti corporel. Vous connaissez sûrement Être sur son X, c’est-à-dire être là où on désire être dans la vie ou être à l’endroit le plus profitable pour notre bien-être et celui de ceux que l’on aime.
Certains signes de TDI s’expriment par les expressions être dans la lune ou être ailleurs, etc. Nous allons utiliser la symbolique du X en tant que lieu d’atterrissage ou bien encore comme le X qui indique la cachette d’un trésor sur la carte des pirates de notre enfance.
Exercice :
On s’installe confortablement les yeux fermés. La respiration est lente et profonde. On visualise un X à nos pieds et à l’aide du souffle on descend la pensée au centre du X. On prend notre temps de suivre l’intérieur du corps pour se rendre au X. On ne contourne pas le corps.
Rendu au X ou à tout le moins descendu le plus profondément possible, on sent et on enregistre les sensations.
Bon exercice!
Crois-moi, nul ne peut mentir, même pas à soi-même, c’est vraiment une illusion que de croire que vous pouvez le faire aux autres. La vérité vient toujours à être connue.
Extrait de L’héritier L’école de la vie – André Gilles Bock