Exercice de méditation dirigée

Dans cette semaine de passage entre l’ancien et le nouveau soit le début d’une nouvelle année, il semble opportun d’amorcer la descente d’un escalier qui se dirige vers un espace-temps plus paisible en moi. Les marches de cet escalier vont se répartir sur plusieurs semaines pour favoriser l’implantation d’une Paix durable.

La Paix est le fruit du passage de la Justice ou de la Justesse si ce mot vous semble moins agressant. Cette Justesse permet la venue du pardon qui lui fait place à l’émergence de la Paix. Rappelez-vous, cette dernière ne peut pas être négociée, elle est.

Première marche :

Cette première marche nous met en contact avec nos mémoires du sentiment de Paix que notre corps, notre esprit, notre corps et notre âme ont déjà enregistré. Je permets à cette énergie de s’installer en moi.

Pour bien me préparer à l’implantation du germe de la Paix en moi, j’entre dans mon corps et je laisse l’énergie de paix me guider vers un lieu paisible où me ressourcer. Comme la Paix est tributaire de la Justice, j’accepte de revoir mes définitions personnelles pour que la responsabilité remplace la culpabilité. Je fais résonner en moi ces mots plusieurs fois par jour tel un mantra : Je pense ce qui est juste, je dis ce qui est juste et je fais ce qui est juste.

Je laisse partir la notion de faute pour moi et pour les autres et j’accepte de revoir la vie à partir de la notion de devenir un être responsable et conscient.

Je profite de cette semaine pour laisser les différentes énergies faire leur travail dans mon corps, mon cœur, mes pensées, mes émotions, mes sentiments, mes croyances, mes entrailles.