Tu veux être heureux, mets ta vie au service des autres tout de suite. Tu vas trouver un bonheur incommensurable. Extrait de Monasdire – Amour, sexualité, spiritualité. André Gilles Bock
Où réside le bonheur? Il réside dans une pensée juste. Avec une pensée juste, qu’est-ce que je peux faire? Je peux faire plein d’affaires, mais je n’ai plus besoin de faire, j’ai juste à être. Alors la liste d’épicerie et les besoins viennent de diminuer d’une façon considérable. Extrait de Monasdire – Amour, sexualité, spiritualité….
Eh bien désolé, le bonheur n’est pas à vendre. Il est à créer ou encore à construire si vous préférez. Les éléments nécessaires à cette construction sont gratuits, mais ils ont des exigences qu’il ne faut pas négliger. On pourrait discuter des éléments nécessaires au bonheur, mais je crois qu’ils sont personnels à chacun. Toutefois,…
J’ai entendu cette petite citation à la radio : le bonheur, c’est les autres. Pour rendre à César ce qui lui appartient, je dois préciser que cette phrase vient de la plume de Matthieu Ricard, un moine bouddhiste français. Cet énoncé me semble assez juste, si je me remémore différentes situations qui m’ont procuré, joie, mieux-être…
Je suis heureux, tu es heureux. Qu’est ce qui fait ton bonheur? Qu’est ce qui fait mon bonheur? Selon chacun, les causes varient. Pour certains, c’est l’amour d’un compagnon ou d’une compagne. Pour d’autres, ce sont les achats récents. Ou encore, ce sont les réussites professionnelles ou financières. Bref, il y a toutes sortes de…
Ces derniers mois, nous avons développé nos affinités avec le feu de notre cœur, cette flamme qui y brûle et qui est souvent chantée par les poètes.
Les aléas de la vie ont toutefois eu un impact sur cette dernière. Chez certains, elles brillent vaillamment et chez d’autres, elle n’est plus que braise. Alors, comment faire pour garder la flamme?
Eh bien, il est certain que l’on pourrait prendre le chemin de la méditation, mais le vivre au quotidien demande une autre approche.
Si on prend le temps d’analyser notre vécu, on peut remarquer que notre cœur est beaucoup plus actif lors de situations heureuses. On peut donc penser que la recherche du bonheur serait sûrement un bon moyen pour garder la flamme allumée.
Alors, comment trouver ou même goûter au bonheur? Eh bien, en se rappelant la fameuse équation du bonheur :
Mon indice de satisfaction est directement proportionnel à mes objectifs ainsi que les valeurs et les habiletés que je développe pour les atteindre.
Cette équation me fait comprendre qu’il y a plusieurs sources de bonheur qui sont reliées à mes objectifs et ce bonheur se traduit par une satisfaction et du plaisir comme :
Pour notre exercice mensuel, il serait intéressant de préciser les activités ou les situations qui ont un impact sur mon indice de satisfaction. Ceci fait, il pourrait être profitable de les répéter avec plus ou moins de variation. Ceci aurait sûrement une influence sur mon indice de satisfaction et par le fait même sur la flamme de mon cœur.
Qu’en pensez-vous? Prêt pour un essai.
J’ai le goût d’explorer la Bienveillance et rapidement, une image se forme, celle d’un père ou d’une mère qui regarde avec tendresse et joie ses enfants. Ce regard crée en moi un moment de paix, il me remplit et me donne envie de créer et de manifester ce qui doit être, afin que ce regard…
L’arrivée de l’automne annonce le temps de la récolte. Ces jours-ci, une annonce publicitaire m’interpelle et me séduit à la fois. Le slogan est pertinent par rapport à ce que nous vivons tous : on récolte ce que l’on aime. Cette nouvelle présentation du proverbe on récolte ce que l’on sème a mis en marche ma…